Lattuga Mix Bio
INGREDIENTI: Lattuga Cappuccina, Lattuga Gentilina Rossa e Bianca, Rucola)
Elenco formato testo verdura biologica fresca
1.80€
Lattuga Mix Bio da 300g, composta da Lattuga Cappuccina, Gentilina Rossa e Bianca, Rucola. Prodotto biologico e fresco.
Lattuga Mix Bio
INGREDIENTI: Lattuga Cappuccina, Lattuga Gentilina Rossa e Bianca, Rucola)
Elenco formato testo verdura biologica fresca
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| Ingredienti | Lattuga Cappuccina, Lattuga Gentilina Rossa e Bianca, Rucola) |
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 70 kJ |
| Energia (kcal) | 17 kcal |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,03 g |
| Carboidrati | 2,9 g |
| di cui zuccheri | 1,2 g |
| Fibre | 1,3 g |
| Proteine | 1,4 g |
| Sale | 0,02 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 370 µg | 46% |
| Vitamina K | 120 µg | 160% |
| Vitamina C | 9 mg | 11% |
| Acido folico (B9) | 38 µg | 19% |
| Calcio | 35 mg | 4% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Ferro | 1,2 mg | 9% |
| Zinco | 0,3 mg | 3% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 90 kJ |
| Energia (kcal) | 22 kcal |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,03 g |
| Carboidrati | 4,3 g |
| di cui zuccheri | 3,5 g |
| Fibre | 3 g |
| Proteine | 1 g |
| Sale | 0,01 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 2,2 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,08 mg | 6% |
| Acido folico (B9) | 22 µg | 11% |
| Potassio | 230 mg | 12% |
| Calcio | 9 mg | 1% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Ferro | 0,2 mg | 1% |
| Zinco | 0,2 mg | 2% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 160 kJ |
| Energia (kcal) | 38 kcal |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,02 g |
| Carboidrati | 10 g |
| di cui zuccheri | 2 g |
| Fibre | 1,5 g |
| Proteine | 1 g |
| Sale | 0 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 400 µg | 50% |
| Vitamina E | 1 mg | 8% |
| Vitamina C | 20 mg | 25% |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 14% |
| Acido folico (B9) | 15 µg | 8% |
| Calcio | 40 mg | 5% |
| Fosforo | 40 mg | 6% |
| Magnesio | 30 mg | 8% |
| Ferro | 0,7 mg | 5% |
| Zinco | 0,3 mg | 3% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 630 kJ |
| Energia (kcal) | 150 kcal |
| Grassi | 0,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 33 g |
| di cui zuccheri | 1 g |
| Fibre | 2,1 g |
| Proteine | 6,4 g |
| Sale | 0,02 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 31,2 mg | 39% |
| Vitamina B6 | 1,2 mg | 86% |
| Calcio | 181 mg | 23% |
| Fosforo | 153 mg | 22% |
| Magnesio | 25 mg | 7% |
| Ferro | 1,7 mg | 12% |
| Zinco | 1,2 mg | 12% |
| Manganese | 1,7 mg | 85% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 90 kJ |
| Energia (kcal) | 22 kcal |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,03 g |
| Carboidrati | 4,3 g |
| di cui zuccheri | 3,5 g |
| Fibre | 3 g |
| Proteine | 1 g |
| Sale | 0,01 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 3 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 3 µg | 4% |
| Vitamina C | 2,2 mg | 3% |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg | 4% |
| Riboflavina (B2) | 0,05 mg | 4% |
| Niacina (B3) | 0,7 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,08 mg | 6% |
| Acido folico (B9) | 15 µg | 8% |
| Calcio | 9 mg | 1% |
| Fosforo | 24 mg | 3% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Ferro | 0,2 mg | 1% |
| Zinco | 0,2 mg | 2% |
| Rame | 0,1 mg | 10% |
| Manganese | 0,2 mg | 10% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 320 kJ |
| Energia (kcal) | 76 kcal |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,03 g |
| Carboidrati | 17 g |
| di cui zuccheri | 0,8 g |
| Fibre | 2,2 g |
| Proteine | 2 g |
| Sale | 0,01 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina C | 20 mg | 25% |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | 21% |
| Acido folico (B9) | 15 µg | 8% |
| Potassio | 420 mg | 21% |
| Fosforo | 50 mg | 7% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Ferro | 0,7 mg | 5% |
| Zinco | 0,3 mg | 3% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 110 kJ |
| Energia (kcal) | 26 kcal |
| Grassi | 0,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 3,1 g |
| di cui zuccheri | 2,5 g |
| Fibre | 1,1 g |
| Proteine | 1,2 g |
| Sale | 0,01 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 10 µg | 1% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 4 µg | 5% |
| Vitamina C | 17 mg | 21% |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | 14% |
| Acido folico (B9) | 24 µg | 12% |
| Calcio | 18 mg | 2% |
| Fosforo | 38 mg | 5% |
| Magnesio | 18 mg | 5% |
| Ferro | 0,4 mg | 3% |
| Zinco | 0,3 mg | 3% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
Valori medi del prodotto.
| Nutriente | 100 g |
|---|---|
| Energia (kJ) | 120 kJ |
| Energia (kcal) | 29 kcal |
| Grassi | 0,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati | 2,7 g |
| di cui zuccheri | 0,3 g |
| Fibre | 1,6 g |
| Proteine | 3,2 g |
| Sale | 0,01 g |
| Nutriente | 100 g | % VNR* |
|---|---|---|
| Vitamina A | 270 µg | 34% |
| Vitamina E | 1,5 mg | 13% |
| Vitamina K | 414 µg | 552% |
| Vitamina C | 18 mg | 23% |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7% |
| Acido folico (B9) | 68 µg | 34% |
| Calcio | 177 mg | 22% |
| Magnesio | 64 mg | 17% |
| Ferro | 3,2 mg | 23% |
| Zinco | 0,8 mg | 8% |
| Manganese | 1,2 mg | 60% |
*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).
Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.
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