Alloro biologico fresco in foglie verdi, confezione da 30g

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Alloro Bio (1Mz)

1.50€

Foglie di alloro bio fresche, raccolte a mano, perfette per aromatizzare piatti. Peso: 30g.

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Descrizione

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Alloro Bio

Luogo di produzione: Apice (BN), C/o Azienda agricola L’Orto supremo.
Certificazione: BIO

L’alloro è una pianta arbustiva sempreverde tipica del Mediterraneo.

Le foglie di questa pianta hanno grandi proprietà sull’apparato digerente consentendo di lenire le coliche ed eliminare gas intestinali.

La concentrazione di vitamina A, rende l’alloro utile alla vista oltre che come antiossidante e antiradicalico.

Per assimilare al meglio i nutrienti dell’Alloro bio è consigliabile adoperarlo per farne tisane, infusi e decotti (per una tisana bastano 10 foglie di alloro tagliato a pezzetti per 500ml di acqua), le quali combattono sia l’insonnia che l’inappetenza.

Può essere ovviamente adoperato come spezia per insaporire piatti a base di carne (Arista, roastbeef, pollo allo spiedo o al pomodoro) o di pesce (orata al forno, merluzzo, pesce spada, pezzogna, calamari).

Elenco formato testo verdura biologica fresca

Recensioni

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Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	350 kJ
Energia (kcal)	83 kcal
Grassi	2,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,7 g
Carboidrati	7 g
di cui zuccheri	1 g
Fibre	6 g
Proteine	3 g
Sale	0 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	1000 µg	125%
Vitamina E	5 mg	42%
Vitamina K	200 µg	267%
Vitamina C	25 mg	31%
Vitamina B6	0,3 mg	21%
Acido folico (B9)	30 µg	15%
Calcio	200 mg	25%
Magnesio	120 mg	32%
Ferro	6 mg	43%
Manganese	1,5 mg	75%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

Rucola Bio (1Mz)

Vedi dettagliRicco di Vitamina K - A. Folico

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	120 kJ
Energia (kcal)	29 kcal
Grassi	0,7 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	3,7 g
di cui zuccheri	2,1 g
Fibre	1,6 g
Proteine	2,6 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	119 µg	15%
Vitamina E	1,5 mg	13%
Vitamina K	108 µg	144%
Vitamina C	15 mg	19%
Acido folico (B9)	97 µg	49%
Calcio	160 mg	20%
Fosforo	52 mg	7%
Magnesio	47 mg	13%
Ferro	1,5 mg	11%
Zinco	0,5 mg	5%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

1.90€

Disponibile: 1 Venduto: 976

Lattuga Gentilina Bio

Vedi dettagliRicco di Vitamine K e A

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	70 kJ
Energia (kcal)	17 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	2,9 g
di cui zuccheri	1,2 g
Fibre	1,3 g
Proteine	1,4 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	370 µg	46%
Vitamina K	130 µg	173%
Vitamina C	9 mg	11%
Acido folico (B9)	38 µg	19%
Calcio	36 mg	5%
Magnesio	14 mg	4%
Ferro	0,9 mg	6%
Zinco	0,2 mg	2%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

🍽️ Suggerito in 37 ricetteIn 37 ricette

1.90€

Lattuga Canasta Bio

Vedi dettagliRicco di Vitamine K e A

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	70 kJ
Energia (kcal)	17 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	2,9 g
di cui zuccheri	1,2 g
Fibre	1,3 g
Proteine	1,4 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	370 µg	46%
Vitamina K	80 µg	107%
Vitamina C	9 mg	11%
Acido folico (B9)	38 µg	19%
Calcio	36 mg	5%
Magnesio	13 mg	3%
Ferro	1,2 mg	9%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

🍽️ Suggerito in 37 ricetteIn 37 ricette

1.90€

Melanzana Lunga Bio (500G)

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Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	90 kJ
Energia (kcal)	22 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	4,3 g
di cui zuccheri	3,5 g
Fibre	3 g
Proteine	1 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina C	2,2 mg	3%
Vitamina B6	0,08 mg	6%
Acido folico (B9)	22 µg	11%
Potassio	230 mg	12%
Calcio	9 mg	1%
Magnesio	14 mg	4%
Ferro	0,2 mg	1%
Zinco	0,2 mg	2%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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Carote con ciuffo fresche, arancioni e croccanti, raccolte a mano.

Carote Con Ciuffo (1Mz)

Vedi dettagliRicco di Vitamina AFonte di Vitamina K

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	170 kJ
Energia (kcal)	40 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	9,6 g
di cui zuccheri	4,7 g
Fibre	3 g
Proteine	0,9 g
Sale	0,05 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	835 µg	104%
Vitamina E	0,7 mg	6%
Vitamina K	13,2 µg	18%
Vitamina C	6 mg	8%
Vitamina B6	0,14 mg	10%
Acido folico (B9)	19 µg	10%
Calcio	33 mg	4%
Fosforo	35 mg	5%
Magnesio	12 mg	3%
Ferro	0,6 mg	4%
Zinco	0,3 mg	3%
Rame	0,04 mg	4%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

🍽️ Suggerito in 13 ricetteIn 13 ricette

3.50€

Pomodori San Marzano Bio (1Kg)

Vedi dettagliFonte di Vitamina C

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	110 kJ
Energia (kcal)	26 kcal
Grassi	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,05 g
Carboidrati	4 g
di cui zuccheri	3,5 g
Fibre	1,2 g
Proteine	1 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	15 µg	2%
Vitamina E	0,7 mg	6%
Vitamina K	7 µg	9%
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Potassio	230 mg	12%
Calcio	10 mg	1%
Fosforo	25 mg	4%
Magnesio	15 mg	4%
Ferro	0,5 mg	4%
Zinco	0,2 mg	2%