Zucchine Grandi Bio (1Kg)

Name: Zucchine Grandi Bio (1kg)
SKU: LOS0023-1
Price: 3.80 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

3.80€

Valutato 5.00 su 5 su base di 1 recensioni

(1 recensione del cliente)

Le proprietà nutritive delle zucchine biologiche sono notevoli, ideali per le diete ipocaloriche e soprattutto per lo svezzamento dei neonati.
Contengono infatti vitamine E, B9, C, acido folico, potassio, calcio, magnesio e fosforo. Abbassano il “colesterolo cattivo” e contrastano l’ipertensione arteriosa.

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Descrizione

Recensioni (1)

Zucchine Grandi Bio

zucchine grandi bio

Appartengono alla famiglia delle Cucurbitacee che vede peraltro un vasto numero di varietà stagionali.

Le proprietà nutritive delle zucchine biologiche sono notevoli, ideali per le diete ipocaloriche e soprattutto per lo svezzamento dei neonati.

Contengono infatti vitamine E, B9, C, acido folico, potassio, calcio, magnesio e fosforo. Abbassano il “colesterolo cattivo” e contrastano l’ipertensione arteriosa.

Si tratta insomma di un alimento che dovrebbe essere onnipresente in tavola per i suoi benefici…e fortuna vuole che la sua grande versatilità in cucina ci permette di permette di proporlo alle nostre famiglie in centinaia di modi diversi, in modo da non stufare mai!

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1 recensioni per Zucchine Grandi Bio (1Kg)

Valutato 5 su 5

cinzianarciso (proprietario verificato) – 08/05/2023

Li ho provati sia arrostiti che ripieni, ottimi in entrambi i modi.

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Informazioni alimentaridati di etichetta

Quantità netta	1 kg
Prezzo per unità di misura	3,80 €/kg

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	90 kJ
Energia (kcal)	22 kcal
Grassi	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	3,1 g
di cui zuccheri	2,5 g
Fibre	1,1 g
Proteine	1,2 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	200 µg	25%
Vitamina E	0,3 mg	3%
Vitamina K	4 µg	5%
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina B6	0,2 mg	14%
Acido folico (B9)	24 µg	12%
Calcio	18 mg	2%
Magnesio	18 mg	5%
Ferro	0,4 mg	3%
Zinco	0,3 mg	3%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

Fagiolini Bio (500G)

Vedi dettagliFonte di Vitamina C - A. Folico

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	140 kJ
Energia (kcal)	33 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,05 g
Carboidrati	7 g
di cui zuccheri	3 g
Fibre	3,4 g
Proteine	2 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	35 µg	4%
Vitamina K	14 µg	19%
Vitamina C	16 mg	20%
Tiamina (B1)	0,1 mg	9%
Riboflavina (B2)	0,1 mg	7%
Niacina (B3)	0,7 mg	4%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	40 µg	20%
Calcio	35 mg	4%
Fosforo	40 mg	6%
Magnesio	25 mg	7%
Ferro	1 mg	7%
Zinco	0,3 mg	3%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	630 kJ
Energia (kcal)	150 kcal
Grassi	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	33 g
di cui zuccheri	1 g
Fibre	2,1 g
Proteine	6,4 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina C	31,2 mg	39%
Vitamina B6	1,2 mg	86%
Calcio	181 mg	23%
Fosforo	153 mg	22%
Magnesio	25 mg	7%
Ferro	1,7 mg	12%
Zinco	1,2 mg	12%
Manganese	1,7 mg	85%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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Vedi dettagliFonte di Vitamina C

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	100 kJ
Energia (kcal)	24 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	4 g
di cui zuccheri	3,5 g
Fibre	1,2 g
Proteine	1 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	42 µg	5%
Vitamina E	0,7 mg	6%
Vitamina K	7,9 µg	11%
Vitamina C	15 mg	19%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Potassio	237 mg	12%
Calcio	10 mg	1%
Magnesio	11 mg	3%
Ferro	0,3 mg	2%
Zinco	0,2 mg	2%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

2.50€

Patate Rosse Bio (1Kg)

Vedi dettagliFonte di Vitamine C e B6

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	320 kJ
Energia (kcal)	76 kcal
Grassi	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	17 g
di cui zuccheri	0,8 g
Fibre	2,2 g
Proteine	2 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina B6	0,3 mg	21%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Potassio	420 mg	21%
Fosforo	50 mg	7%
Magnesio	20 mg	5%
Ferro	0,7 mg	5%
Zinco	0,3 mg	3%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	160 kJ
Energia (kcal)	38 kcal
Grassi	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0,02 g
Carboidrati	10 g
di cui zuccheri	2 g
Fibre	1,5 g
Proteine	1 g
Sale	0 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	400 µg	50%
Vitamina E	1 mg	8%
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina B6	0,2 mg	14%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Calcio	40 mg	5%
Fosforo	40 mg	6%
Magnesio	30 mg	8%
Ferro	0,7 mg	5%
Zinco	0,3 mg	3%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

2.90€

Melanzana Lunga Bio (1Kg)

Vedi dettagliFonte di fibre

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	90 kJ
Energia (kcal)	22 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	4,3 g
di cui zuccheri	3,5 g
Fibre	3 g
Proteine	1 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	3 µg	0%
Vitamina E	0,3 mg	3%
Vitamina K	3 µg	4%
Vitamina C	2,2 mg	3%
Tiamina (B1)	0,04 mg	4%
Riboflavina (B2)	0,05 mg	4%
Niacina (B3)	0,7 mg	4%
Vitamina B6	0,08 mg	6%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Calcio	9 mg	1%
Fosforo	24 mg	3%
Magnesio	14 mg	4%
Ferro	0,2 mg	1%
Zinco	0,2 mg	2%
Rame	0,1 mg	10%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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4.50€

Pomodori Insalata Bio (500G)

Vedi dettagliFonte di Vitamina C

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	90 kJ
Energia (kcal)	22 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,03 g
Carboidrati	3,9 g
di cui zuccheri	2,6 g
Fibre	1,2 g
Proteine	0,9 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	42 µg	5%
Vitamina E	0,5 mg	4%
Vitamina K	7,9 µg	11%
Vitamina C	14 mg	18%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Potassio	237 mg	12%
Calcio	10 mg	1%
Fosforo	24 mg	3%
Magnesio	11 mg	3%
Ferro	0,3 mg	2%
Zinco	0,2 mg	2%