fagiolini bio vero biologico a filiera breve

Fagiolini Bio (500G)

Name: Fagiolini Bio (500g)
SKU: LOS27
Price: 3.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.00 (1 reviews)

3.95€

Valutato 5.00 su 5 su base di 1 recensioni

(1 recensione del cliente)

Fagiolini Bio un alimento onnipresente nella dieta mediterranea salutare. I fagiolini biologici sono maggiore fonte di fibre, flavonoidi e Vitamine A, C, K.

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Descrizione

Recensioni (1)

Fagiolini Bio (500g)

I fagiolini biologici sono l’alimento onnipresente nella dieta mediterranea salutare, o almeno dovrebbero esserlo!

Fanno parte della famiglia delle Leguminoseae (come i fagioli e le fave) che si mangiano con tutto il baccello.

Ciò li rende una importantissima fonte di fibre oltre che di flavonoidi e Vitamine A, C, K.

Sono inoltre ricchi di ferro, magnesio, manganese, calcio e potassio e sono costituiti per circa il 90% di acqua.

Ciò fa si che nei periodi primaverile ed estivo, ce li ritroviamo anche nella quasi totalità delle diete dimagranti,
dato che si tratta di un alimento ipocalorico che stimola la diuresi (contrastando la ritenzione idrica).

1 recensioni per Fagiolini Bio (500G)

Valutato 5 su 5

cinzianarciso (proprietario verificato) – 08/05/2023

I fagiolini biologici di CiboSicuro sono semplicemente fantastici, teneri e saporiti anche a crudo.

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Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	140 kJ
Energia (kcal)	33 kcal
Grassi	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,05 g
Carboidrati	7 g
di cui zuccheri	3 g
Fibre	3,4 g
Proteine	2 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	35 µg	4%
Vitamina K	14 µg	19%
Vitamina C	16 mg	20%
Tiamina (B1)	0,1 mg	9%
Riboflavina (B2)	0,1 mg	7%
Niacina (B3)	0,7 mg	4%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	40 µg	20%
Calcio	35 mg	4%
Fosforo	40 mg	6%
Magnesio	25 mg	7%
Ferro	1 mg	7%
Zinco	0,3 mg	3%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

Alloro biologico fresco in foglie verdi, confezione da 30g

Alloro Bio (1Mz)

Vedi dettagliRicco di Vitamine K e A

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	350 kJ
Energia (kcal)	83 kcal
Grassi	2,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,7 g
Carboidrati	7 g
di cui zuccheri	1 g
Fibre	6 g
Proteine	3 g
Sale	0 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	1000 µg	125%
Vitamina E	5 mg	42%
Vitamina K	200 µg	267%
Vitamina C	25 mg	31%
Vitamina B6	0,3 mg	21%
Acido folico (B9)	30 µg	15%
Calcio	200 mg	25%
Magnesio	120 mg	32%
Ferro	6 mg	43%
Manganese	1,5 mg	75%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

1.50€

Patate Viola Bio (1Kg)

Vedi dettagliFonte di Vitamina C - Potassio

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	320 kJ
Energia (kcal)	76 kcal
Grassi	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g
Carboidrati	17 g
di cui zuccheri	0,8 g
Fibre	2,2 g
Proteine	2 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina C	20 mg	25%
Vitamina B6	0,3 mg	21%
Potassio	450 mg	23%
Fosforo	50 mg	7%
Magnesio	25 mg	7%
Ferro	0,7 mg	5%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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2.50€

Cipolla Dorata Bio (500G)

Vedi dettagliValori nutrizionali

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	150 kJ
Energia (kcal)	36 kcal
Grassi	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g
Carboidrati	8,5 g
di cui zuccheri	4,2 g
Fibre	1,7 g
Proteine	1,1 g
Sale	0 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina C	7,4 mg	9%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	19 µg	10%
Calcio	23 mg	3%
Fosforo	29 mg	4%
Magnesio	10 mg	3%
Ferro	0,2 mg	1%
Zinco	0,2 mg	2%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

2.50€

Rucola Bio (1Mz)

Vedi dettagliRicco di Vitamina K - A. Folico

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	120 kJ
Energia (kcal)	29 kcal
Grassi	0,7 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	3,7 g
di cui zuccheri	2,1 g
Fibre	1,6 g
Proteine	2,6 g
Sale	0,02 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	119 µg	15%
Vitamina E	1,5 mg	13%
Vitamina K	108 µg	144%
Vitamina C	15 mg	19%
Acido folico (B9)	97 µg	49%
Calcio	160 mg	20%
Fosforo	52 mg	7%
Magnesio	47 mg	13%
Ferro	1,5 mg	11%
Zinco	0,5 mg	5%
Manganese	0,2 mg	10%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

1.90€

Disponibile: 1 Venduto: 976

Mazzo di basilico fresco biologico napoletano

Basilico (1Mz)

Vedi dettagliRicco di Vitamina K - Manganese

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	120 kJ
Energia (kcal)	29 kcal
Grassi	0,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g
Carboidrati	2,7 g
di cui zuccheri	0,3 g
Fibre	1,6 g
Proteine	3,2 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	270 µg	34%
Vitamina E	1,5 mg	13%
Vitamina K	414 µg	552%
Vitamina C	18 mg	23%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	68 µg	34%
Calcio	177 mg	22%
Magnesio	64 mg	17%
Ferro	3,2 mg	23%
Zinco	0,8 mg	8%
Manganese	1,2 mg	60%

*VNR = Valori Nutritivi di Riferimento (adulti, Reg. UE 1169/2011).

Valori medi indicativi; possono variare per lotto e stagionalità.

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Pomodorino Datterino Rosso Bio (500G)

Vedi dettagliFonte di Vitamina C

Valori nutrizionali

Valori medi del prodotto.

Tabella nutrizionalevalori per 100 g

Nutriente	100 g
Energia (kJ)	120 kJ
Energia (kcal)	29 kcal
Grassi	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,05 g
Carboidrati	6 g
di cui zuccheri	4,5 g
Fibre	1,2 g
Proteine	1 g
Sale	0,01 g

Vitamine e sali mineralivalori per 100 g

Nutriente	100 g	% VNR*
Vitamina A	42 µg	5%
Vitamina E	1,1 mg	9%
Vitamina K	7 µg	9%
Vitamina C	15 mg	19%
Vitamina B6	0,1 mg	7%
Acido folico (B9)	15 µg	8%
Potassio	250 mg	13%
Calcio	10 mg	1%
Magnesio	15 mg	4%
Ferro	0,5 mg	4%
Zinco	0,2 mg	2%